Pengalaman saat terinfeksi Covid-19

 

Waktu awal-awal covid ini masuk Indonesia, sekitar Februari 2020, duh.... rasanya tuh takuuuuutttt banget deh. Alur kehidupan langsung berubah drastis. Tetiba semua orang menggunakan masker, rajin cuci tangan, hand sanitizer & hand wash langka, masker juga muaahaaal nya..... Anak-anak sekolah diliburkan, bahkan tetiba semua anak sekarang jadi home schoolling 😄

Saat itu aq pun berdoa: ya Allah, jauhkan lah kami dari penyakit berbahaya dan virus corona. Versi alfa, beta Alhamdulillah kami aman. Semenjak gencar yang katanya sekarang ada varian Delta, nah.... di jaman si delta ini aq dan keluarga ternyata terinfeksi. Ntah lah yang ku alami ini varian apa. Yang pasti yang aq rasakan, dia cepet banget nular nya.

Aq tuh pengen jelasin dulu ya tentang si covid-19 varian delta ini. Sependek pengetahuanku, varian ini lebih cepat menular. Tapi virus ini akan mati dalam jangka waktu 10 hari. Seharusnya jika tidak ada gejala atau gejala ringan sampai sedang, masih aman ya isolasi mandiri di rumah. Kecuali yang mempunyai penyakit penyerta (komorbid). Setelah isoman 10 + 3 hari tanpa gejala, walaupun masih terdeteksi positif (+), kita boleh keluar rumah kok. Karena memang virusnya itu udah mati, gak akan menularkan lagi. Yang ada hanya sisa atau bangkai virusnya aja. Dan tidak perlu di swab ulang. Tapi kalo mau di swab ulang biar pasti, ya enggak apa2.

Ok, sekarang aq mau cerita bagaimana asal muasalnya keluarga kami terkena si corona ini.

Jadi, awalnya tuh si Ghania bersin-bersin. Tapi dia enggak kenapa-kenapa. Nular ke Shakila. Shakila bersin, pilek sedikit dan demam. Demam sampe 3 harian. Sampe shakila bilang : harusnya ghania yang begini (sakit), kenapa jadi aq 😭 (sambil nangis). 

Yang namanya anak sakit, pasti di sayang-sayang, di peluk, di cium, di kasih semangat biar cepet sembuh. Sampe Jidda bela-belain nginep di rumah biar bisa ngerawat shakila.

Sabtu, 12 Juni 2021. Shakila mulai demam.

Shakila mulai demam tanggal Sabtu,12 Juni 2021, sampai tanggal Senin,14 juni 2021. Niatnya hari selasa, 15 juni 2021 mau masuk kerja. Karena shakila juga udah sembuh ya kan. Udah bisa main diluar, udah enggak demam, udah seger.

Shakila demam juga enggak sampe yang lemes banget sih. Dia walaupun demam, masih bisa jalan-jalan. Cuma kenapa kok tumben gitu, demam sampe 3 hari. Panasnya naek turun aja. Ok lah ya, yang penting kan shakila udah sembuh (belum tau ternyata kena covid).

Selasa, 15 Juni 2021. Aq dan Ghania mulai demam

Niat mau masuk kerja, lah kok badanku meriang. Memang waktu shakila sakit, aq juga udah mulai bersin-bersin. Pilek sebentar, gak sampe sehari trus sembuh. Tapi pas hari selasa pagi, badan meriang. Ijin keatasan gak masuk dulu karena sakit. Tapi, berhubung ada kerjaan yang urgent, akhirnya aq WFH sebentaran. Ya Allah, itu bener-bener perjuangan banget deh. 

Sempet tiduran dulu saking udah enggak tahannya. Pas di cek ternyata suhu 39.1 dc. Hari ini berbarengan sama Ghania juga demam. Sore aq coba ke dokter. Malamnya Ghania yang ke dokter. Biasanya setelah minum obat dokter, sehari aja udah langsung sembuh. Lah kok ini udah 3 hari masi aja demamnya naik turun. Perut juga sakit. Walaupun sakitnya sebentar-sebantar. Enggak sampe yang parah banget. dan BAB sempet cair juga. Aq fikir biasa, mungkin karena lagi masuk angin atau memang biasanya kalo magh lagi kambuh, pencernaan terganggu kan ya. jadi BAB cair. Karena hari ke-3 masih begitu aja, aq balik lagi ke dokter. Niat awalnya konsultasi lagi dan minta surat keterangan sakit 2 hari lagi. Disitu dokter berpendapat, dia curiga typus. Akhirnya aq minta surat pengantar untuk tes lab. Biar tau itu sebenernya beneran typus, atau DBD atau kenapa.

Laporan sama orang kantor, HRD menyarankan tes antigen biar pasti. Ku pikir, gak ada salahnya juga sih. Memang aq sebenernya pengen tes, karena aq udah mulai curiga. Di rumah tuh yang sakit gantian aja. Shakila, aq, ghania, mama, papa , adek ku, adek iparku, anaknya. 

Jumat, 18 Juni 2021. Tes lab dan antigen

Akhirnya pada hari jumat siang, tanggal 18 Juni 2021. Aq memutuskan untuk cek lab dan antigen di prodia. Untuk biaya pemeriksaan Lab, sebesar Rp.388.000. Untuk biaya antigen, sebesar Rp. 250.000

Hasil lab dan antigen bisa keluar hari itu juga. hanya menunggu 1 jam. Hasilnya :
Hasil lab, semua normal kecuali leukosit agak rendah.
Daaaaaannnn... hasil antigen aq REAKTIF.

Sebenernya aq udah enggak kaget dengan hasilnya. Karena yang aq bilang tadi, aq pun udah curiga. Waktu aq demam, penciuman mulai berkurang. Minyak kayu putih harus didekatkan di hidung baru kecium baunya. besok-besok kalo gak salah hari ke-3 aq demam. Mulai hilang penciuman. Nah... makin curiga kan. dan ternyata bener, aq REAKTIF.

Ngeliat hasil ku reaktif, suami akhirnya malam itu juga antigen di RS. Seto Hasbadi. Biaya antigen di sana sebesar Rp. 150.000.
Tunggu setangah jam, dan keluar hasilnya. Hasilnya ? REAKTIF/POSITIF juga 😥.

Besoknya lapor RT. aq laporan untuk 2 RT 😆. RT ditempatku tinggal, dan RT di rumah mama. Karena setiap hari aq berinteraksi dan kesana. Mengingat disana juga sakit semua. Dari RT di rumah mama, disarankan untuk antigen semua, biar jelas. Jika memang ada yang positif, maka RT akan lapor ke RW, kemudian RW lapor ke kelurahan dan puskesmas.

Sabtu, 19 Juni 2021. Semua anggota keluarga yang di rumah mama antigen. Mulai ISOMAN.

Hari itu, akhirnya secara bergantian mereka antigen. Hanya mama, papa, adek ku, dan suaminya. Untuk anak-anak enggak aq antigen. Dan hasilnya semua positif. Semenjak inilah kami resmi Isoman atau isolasi mandiri di rumah. Seperti yang dijelaskan diatas barusan, maka RT lapor ke RW. Seharusnya ada petugas puskesmas yang datang ke rumah untuk periksa keadaan, tapi mungkin karena petugas juga lagi kewalahan, lagi keliling dan enggak kepegang. Akhirnya aq sekeluarga disuruh datang langsung ke puskesmas untuk PCR. 

Selasa, 22 Juni 2021. PCR ke puskesmas.

Kali ini semua aq PCR. Termasuk anak-anak. Shakila, Ghania dan Rafid. Hasil PCR keluar lumayan lama yah. Katanya maksimal 5 hari baru keluar. Oh ya, untuk PCR di puskesmas gratis. Asal ada surat hasil antigen dan KK. Waktu PCR, puskesmas penuh. Karena berbarengan dengan jadwal yang vaksin. Untuk shakila dan keluarga mama, hari rabu, 23 Juni 2021 baru PCR ke puskesmas.

Kamis, 24 Juni 2021. Hasil PCR keluar.

Penasaran banget hasilnya gimana. Walaupun 90% aq yakin pasti hasilnya positif juga. Tapi pengen tau aja gitu nilai CT nya berapa. Katanya kan semakin rendah nilai CT, semakin banyak virusnya. Semakin tinggi nilai CT, semakin sedikit virusnya. Dan Ghania sebenernya terpapar covid atau enggak ?

Akhirnya hasil yang ditunggu-tunggu ada juga. Hasil di kirim lewat WA dalam bentuk pdf.

Hasil PCR kami, :
Pemeriksaan : RT-PCR SARS CoV-2

1. Aq sendiri (Bundanya Shania)
    Hasil                : Positif
    ORF1 ab gene : 18,199
    N gene             : 17,074
    Gejala              : bersin2, pilek sehari, batuk, demam naik turun 3 hari,
                               BAB cair, lambung sempet sakit sehari, penciuman hilang, perasa cuma bisa ngerasa manis, pait sama pedes,
                              cepet capek, kalo udah capek nafas ngos-ngosan.

2. Papanya
    Hasil                : Positif
    ORF1 ab gene : 23,934
    N gene             : 21,332
    Gejal                : badan enggak terasa demam, tapi di ukur suhunya 38. cuma sehari. tenggorokan kering, kaki dingin, indra perasa berkurang.

3. Shakila
    Hasil                : Positif
    ORF1 ab gene : 29,426
    N gene             : 28,512
    Gejala              : Bersin2, pilek sehari, batuk, demam naik turun selama 3 hari. Setelah itu enggak ada gejala.

4. Ghania
    Hasil                : Positif
    ORF1 ab gene : 20,910
    N gene             : 18,957
    Gejala              : Bersin2, pilek, batuk, demam naik turun 3 hari. Setelah itu enggak ada gejala.

5. Mbah kakung
    Hasil                : Positif
    ORF1 ab gene : 13,926
    N gene             : 14,746
   Gejala         : bersin2, pilek, demam, badan lemes. tapi cuma beberapa hari. Setelah itu gak ada gejala.

6. Jidda
    Hasil                : Positif
    ORF1 ab gene : 17,176
    N gene             : 16,777
   Gejala               : bersin2, pilek, batuk, demam, mulut pait, penciuman hilang, nyeri sendi bagian pinggang kebawah

7. Retno (aunty neno)
    Hasil                : Positif
    ORF1 ab gene : 19,246
    N gene             : 18,426
   Gejala               : demam, pilek, batuk lumayan lama, hilang penciuman, perasa cuma bisa rasa manis, pedes, pait

 8. Amanto (om anto)
    Hasil                : Positif
    ORF1 ab gene : 19,652
    N gene             : 18,934
   Gejala               : demam

9. Rafid
    Hasil                : Positif
    ORF1 ab gene : 18,176
    N gene             : 16,816
   Gejala              : demam

Setiap orang gejalanya beda-beda. Tapi semua merakasan demam. Dan rata2 batuk pilek. Jadi yang aq rasa bersama keluarga, gejala awal itu seperti batuk pilek biasa.

Oh ya, kami dapat obat dari puskesmas. untuk anak2 dapat vitamin (prucurma plus) dan paracetamol. untuk yang dewasa, ada azythromycin (katanya antibiotik), vitamin, paracetamol, obat batuk acetylcysteine, trus apa lagi ya lupa. pokoknya obatnya lumayan banyak. ada untuk radang juga. Tapi enggak ku minum semua. 

Setelah kami semua resmi positif, mulailah kami isoman. kami isoman 2 rumah. Shakila di rumah mbahnya. Misah dengan aq, papanya dan ghania.

Perburuan stock makanan dan obat2an pun dimulai. Semua kehidupan kami berubah. Anak-anak gak bisa main, Shakila dan Ghania gak bisa ketemu dalam waktu yang lumayan lama, yang tadinya jarang makan buah, sekarang harus makan buah 😂, yang tadinya ngerokok dan ngopi, ini jadi enggak ngerokok sama sekali dan enggak ngopi. Tapi udah sembuh dari covid, balik lagi ngerokok dan ngopi 😏.

Untuk stock makanan, cari yang awet. Seperti telur, ayam, ikan, sayur sop, nugget, mi instan. Untuk buah, di awal2 terkena covid kami selalu sedia pisang. Katanya pisang bagus. Buat jaga2 juga kalo ghania susah makan, jadi bisa makan pisang. Mi instan, buat jaga2 kalo yang dewasa lagi gak nafsu makan 😜.

ini Media covid yang pernah aq dapat dari Adek ku. Terima kasih aunty Fitri :)

MEDIA COVID

Kit Media covid diperlukan dirumah
1. Paracetamol dan antibiotik
2. Obat kumur
3. Vit. C dan D3
4. Vit. B kompleks
5. Uap
6. Oksimeter
7. Tabung oksigen (untuk darurat)
8. Latihan pernapasan

Covid tiga tahap
1. Gangguan pada hidung -- waktu pemulihan adalah setengah hari. Menghirup uap, vit. C. Biasanya tidak ada demam. Tanpa gejala.
2. Sakit tenggorokan, waktu pemulihan 1 hari (kumur air panas, air hangat lemon diminum, obat kumur). Jika demam : paracetamol, Vit C dan B kompleks, jika parah antibiotik.
3. Batuk paru-paru dan sesak nafas 4 hingga 5 hari (Vit C dan B kompleks), berkumur air panas, oksimeter, paracetamol, bantu dengan oksigen jika parah, banyak minum dan latihan pernafasan dalam.

 
Tahap kapan mendekati rumah sakit :
pantau level oksigen, jika mendekati 43 (normal 98-100), maka anda perlu tabung oksigen.
Saran dari rumah sakit isolasi didalam bisa dilakukan dirumah.

Obat-obatan dirumah sakit/rumah waktu isolasi
1. Vitamin C-1000
2. Vitamin E
3. Dari jam 8-10 wib sinar matahari selama 15-20 menit.
4. Makan telur sehari 1 butir
5. Istirahat/tidur minimal 7-8 jam
6. Minum 1,5 liter air setiap hari
7. Semua makanan harus hangat (tidak boleh dingin)

Perhatikan bahwa pH virus corona bervariasi dari 5,5 hingga 8,5.

Karena itu, yang harus kita lakukan untuk menghilangkan virus adalah mengonsumsi lebih banyak makanan alkali diatas tingkat keasaman virus seperti :
1. Pisang
2. Lemon hijau - 9,9 pH
3. Lemon kuning - 8,2 pH
4. Alpukat - 15,6 pH
5. Bawang putih - 13,2 pH
6. Mangga - 8,5 pH
7. Tangerine - 8,5 pH
8. Nanas - 12,7 pH
9. Selada air - 22,7 pH
10. Jeruk - 9,5 pH

Bagaimana mengetahui bahwa anda terinfeksi virus corona?
1. Tenggorokan gatal
2. Batuk kering
3. Suhu tinggi diatas 37,3 derajat celcius
4. Sesak nafas
5. Kehilangan bau
6. Diare

Lemon dengan air hangat menghilangkan virus diawal sebelum mencapai paru-paru.

-----------------------------------------------------------------------------
Back to isoman.

Waktu awal-awal setelah PCR ke-1, bener-bener badan rasanya capeeekkk banget deh. Nafas ngos-ngosan. Tapi banyak yang harus di urus. Harus mengolah stock makanan biar besok-besok udah enak.
ini keadaan dapur ku waktu awal-awal isoman.

Bener-bener enggak punya tenaga untuk beberes. Stok makanan masih dibiarkan gitu aja.

Beberapa stock masakan dan obat-obatan selama isoman.

Stock obat-obatan :
* Milagross (udah abis 2 dus)
* SOMAN
* Slutena
* Izumio
* Vit. C 1000
* Vit. C EsterC (masih belum diminum sampe sekarang)

* Vit. C Xonce (masih ada sampe sekarang)

* Madu
* Susu beruang (dari 14 kaleng, tinggal 2)
* Algatea

 

Stock makanan :

Sayur sop2an, bayem, tempe, ayam, ikan, nuget, telur. Pokoknya yang sekiranya bisa awet dan praktis. Buah-buahan dan minuman sehat.

Ayam & tempe diungkep. Ikan juga dibumbuin. Biar nanti udah tinggal goreng.

Bikin minuman sehat juga. Rebusan jahe + sereh + gula merah. Kalo udah hangat, bisa diminum pakai madu.

Lemon tea hangat. Dan infus water dari potongan lemon hijau.

Emang paling enak makan sayuran itu capcay. Semua sayuran & protein bisa masuk 🙊.

Kalo mau praktis, bisa minum jahe yang sachet begini. Tinggal tambahin jeruk nipis / lemon dan madu. Seger bener deh rasanya.
Oh ya, disarankan setiap hari itu makan telur rebus 1 butir. Makanya stock telur itu wajib ada.

 

Saat kami Isoman, shakila tinggalnya misah. Dia di rumah mbahnya. Duh, rasanya gimaaaa gitu gak bisa ketemu langsung sama keluarga. Yang biasanya ketemu setiap hari, ini harus menahan diri. Cuma bisa video call, untuk mengetahui kabar.

 

Shakila yang nahan nangis karena kangen sama adek nya. Kangen sama semua katanya. Sedih deh.

 

Beberapa WA Shakila yang bilang kalo dia kangen

 

 

Selama kami covid, yang aq rasain tuh setiap tidur enggak pernah nyenyak. Pasti deh sebentar-bentar bangun. Mungkin ada rasa cemas atau gimana, aq juga kurang tau. Tapi info dari teman yang terkena covid juga sama, tidur nya gak bisa pules.

 

2 minggu berlalu, kamipun selesai isoman. Minta surat bebas isoman ke puskesmas tempat kami PCR. Alhamdulillah suratnya sudah keluar. 1 nama 1 surat.

Alhamdulillah udah bebas 😀. Alhamdulillah Shakila bisa ketemu lagi sama adek nya. Alhamdulillah kami bisa berkumpul lagi semua.

Tapi syarat untuk bisa masuk kerja lagi ditempatku harus ada hasil PCR yang hasilnya "negatif". Setelah 2 minggu isoman, badan rasanya udah jauh lebih baik. Yakin nih hasil PCRnya udah negatif.

Dan ternyata masih "positif" aja, sampe 3x PCR baru hasilnya "positif". 

Sebenernya waktu PCR ke-2 hasilnya masih positif, malemnya aq langsung test antigen. Dan hasilnya udah positif. Ntah lah, kayaknya PCR & antigen itu beda ya cara membaca virusnya. Total 1 bulan aq di rumah karena belum bisa masuk nunggu hasilnya negatif dulu.

Kalo ditanya bagaimana rasanya terkena covid-19 sekeluarga, Jawabannya :
Fiuh....campur aduk. Antara rasa takut, dan rasa bersyukur.
Takut karena mama papa ku yang sudah lansia ikutan  terkena juga, tapi alhamdulillah enggak kenapa2. Takut juga karena anak2 ku yang masih usia dibawah 11 thn terkena juga. Takut aq sendiri atau yang lain ternyata ada penyakit penyerta, tapi sekali Alhamdulillah. Karena atas izin Allah SWT kami semua bisa survive.

Bersyukur karena kami telah memiliki imunitas yang alami untuk covid. Walaupun kami tetap harus di vaksin.

Alhamdulillah sampai dengan hari ini, 27 Desember 2021. Kami semua telah di vaksin lengkap (pfizer). Kecuali Shakila, baru vaksin tahap 1 (sinovac). Karena pemerintah baru menetapkan ada vaksin utk usia dibawah 12 thn. Dan Ghania masih dibawah umur, jadi belum di vaksin.